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好書推薦-黃帝內經中的四季養生藥膳茶飲
超過兩千年的飲食養生法
天然!健康!對身體無負擔
藥茶十大效用,替健康加分!冬夏養生、美肌纖體、補血調經、健腦明目、鎮痛止暈、潤肺化痰、健胃止瀉、清脂降壓、理腎利尿、兒童保健
本書源取於古書食療專著、古典醫籍以及民間流傳秘方,並且融合《黃帝內經》中「醫食同源」、「不治已病治未病」的養生智慧,設計了125道超實用的藥草茶飲。不論是隨著四時氣候調配的養生茶,或專為愛美女性量身打造的美膚減肥茶,以及孩童也可以放心食用的保健茶……內容應有盡有,絕對全方位鞏固您與全家人的健康。
而且為了方便讀者查閱,以對症療法編輯,內容分10大類,每一類症再分125個各別症狀,並搭配圖說,詳細介紹140餘種藥材的藥性、功效……等基本知識。
而在中醫學的觀念上,不但強調「辨症施治」,更要能「表裡合一」治療,效果更佳。也就是說不但要藥飲治其內部更可以針灸、推拿、指壓刺激經穴,促使身體氣血流通順暢,療效更易顯著。所以本書在每一類症後,附加經穴指壓療法,使體內氣血循環順暢,在同樣的症狀下,療效更好,獲得事半功倍的效果。
【本書特色】
1. 融合《黃帝內經》醫療觀念,提供125道藥膳茶飲
2. 特別收錄,140種常見中藥草介紹
3. 依症狀分類,對症治療鞏固健康!
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