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好書推薦-都是肌肉惹的禍
另類居家保健養生書，透過自按壓肌肉群及伸展，根除退化性疼痛的抗老化秘笈！
◎精闢的臨床分析內容，讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛！
◎精確圖文說明保健原理，讓您也可以成為一流的推拿按摩師。
◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈！
「人」—每天起床後開始活動時，我們都會用到每一塊骨骼及肌肉，藉由骨骼與肌
肉的正常運作，人才可以自由活動，但有多少人知道一但缺乏運動或職業、運動傷害，
會造成肌肉多大的傷害，平時生活感覺不到有任何異常，但日積月累下來您可能發現身
體有些部分會出現酸、麻、痛等的表徵病症，那是深層肌肉硬化壓迫血管及神經元組所
引起，代表著你將出現一些退化性或查不出原因的疼痛。
本書是由從事推拿按壓研究十多年的王龍煥老師，結合西醫「臨床按摩治療學」與多年推拿經驗，說明肌肉按壓及伸展對人體血清氧及自由基代謝的幫助，與坊間養生
書論點截然不同。人類從此可以擺脫退化性（含關節部位）的疼痛，書中依據人體生理
解剖邏輯分析敘述，讓你完全明白肌肉硬化所產生的變異，精確的圖文說明保健原理，
讓你可以自行DIY按壓肌肉群及伸展，根除退化性疼痛。
作者簡介：
王龍煥
前台南針灸學會理事
前台南針灸學會常務監事兼講師
台南安平區公所推拿整復培訓班講師
台南養生文教協會養生保健班講師
台南傳統推拿整復協會輔導理事長
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