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好書推薦-名醫教你不生病的100種方法：100病不侵 健康快樂100歲

 

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心靈、蔬果、按摩、舒眠 、自然療癒法

百病不侵 健康快樂活到100歲

擺脫生老病死，達到青中壯老的最高境界

1. 有了免疫力才能百病不侵

2. 拋開精神上的垃圾

3. 排除身心靈毒素

4. 從飲食習慣、運動方式、居家環境做起

5. 日常生活著手，輕鬆創造沒有病痛的生活

作者簡介：

山本 永男

日本名醫

同時致力於漢醫學的研究

 

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